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건강노트

73에서 63까지 잘 왔다.

by 바우랑햄 2024. 8. 9.
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8월에 61까지

9월에 59까지

10월에 56까지

11월에 55까지

시작은 73이었으나 63까지 왔다.

마른 몸이 되고자 하는 것도 아니다.

55만 유지하며 살꺼다.

내 키에 적당하고 건강한 체중이라고 생각한다.

앞으로 8킬로 남았다.

63에서 55까지 잘 가보자.

 

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