본문 바로가기
건강노트

인바디

by 바우랑햄 2024. 3. 18.
반응형

가끔씩 센터에서 인바디를 잰다.
최근 한달의 추이다.
저녁 몸무게라서 아침공복보다는 높은데
그래도 만족할만한 결과이다.
지난 주말에는 먹고 자고만 반복했음에도
몸무게가 늘지 않았다.
내일은 앞자리 6을 기대해도 될까

상세내역이다.
당연히 과체중, 그에 상응하는 각종 수치들
의외로 골질량이 높다.
역시 어릴적부터 잘 먹어서 그런 듯
정상체중이 될때까지 힘내자!!

반응형

'건강노트' 카테고리의 다른 글

67  (0) 2024.05.29
68 / 식후 산책의 효과를 느끼다.  (0) 2024.04.13
일요일 요가  (2) 2024.02.04
2024년 1월 31일 : 69kg  (0) 2024.01.31
운동의 효과를 실감하고 있다  (3) 2024.01.28